Bedeutung von Achtsamkeit – Wie ich sie gefunden habe

Das Leben kann bunt oder schwarz-weiß oder in Grautönen sein. Es liegt an Ihnen, wie Sie es malen würden. Jeder von Ihnen hat vielleicht schon einmal seinen Schlüssel verloren. Überall verzweifelt suchend würde person meinen, ich hätte etwas mehr aufpassen sollen. Während Sie überall suchen, verpassen Sie möglicherweise einen Ort, an dem es offensichtlich ist, den Schlüssel oder etwas für diese Angelegenheit zu finden. Das ist die klassische menschliche Tendenz, das Offensichtliche zu ignorieren. So ist es auch mit deinem Leben. Du willst glücklich und friedlich sein. Auf der Suche nach Glück und Frieden streifen Sie umher, nehmen Faith und Spiritualität an und gehen hinter die „Selbsthilfe-Gurus“ zurück, erkennen aber schließlich, dass dies nicht der Tumble ist. Denn die Bedeutung von Achtsamkeit, Glück, Frieden und Zufriedenheit ist für verschiedene Menschen unterschiedlich. Oder du hättest das Glück zu erkennen, dass es die ganze Zeit in dir war.

Ich habe einen Kurs nach dem anderen bei verschiedenen Tutoren besucht. Am Ende des Tages stellen Sie fest, dass die Überzeugungen des einen Trainers dem anderen widersprechen können. Daher wäre es an sich schon eine schlechte Idee, jemandem blind zu folgen.

Verantwortlich sein

Inneren Frieden und Glück zu sehen, ist nicht jedermanns Sache. Jeder Guru oder Mentor kann dir den Weg zeigen. Sie müssen die Gasse selbst hinuntergehen. Um das geschehen zu lassen, ist der erste Schritt, seine Fehler einzugestehen. Besitze sie. Niemand auf der Welt ist dafür verantwortlich, Ihre Probleme zu lösen. In dem Second, in dem dir die Erkenntnis dämmert, wirst du dich auf deine Reise begeben.

Genau wie das Identifizieren Ihrer Auslöser ist auch das Übernehmen der Verantwortung für Ihre Probleme ein Schlüsselfaktor bei Ihrer Suche nach Frieden und Glück.

Ich hatte eine lange Pause von meinen Blogs, weil ich auch auf der Suche war. Jetzt, da ich zurück bin, möchte ich meine Erkenntnisse über meine Weblogs und sozialen Medien mit Ihnen teilen.

Bist du bereit, mit mir den Weg zu gehen?

In der Zwischenzeit teilen wir einige stolze Errungenschaften mit Ihnen allen. Während meiner Pause absolvierte ich einige Zertifikatskurse. Zusammen mit den Holistic Wellness Mentor Amount 2-Zertifikaten und Yoga-Coach-Zertifikaten habe ich es getan Kurse zum Thema AchtsamkeitMeditation, Chakra-Heilung, Prana-Heilung, EFT-TFT-Klopfen und Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), ADHS, Ergotherapie (OT), Ayurveda.

Meine Suche nach der Bedeutung von Achtsamkeit fand ihr Schicksal, als ich erkannte, dass der erste Schritt zur Achtsamkeit darin besteht, sich selbst zu kennen.